银屑病的发病率越来越高，感染人群范围广，而且高龄化人群感染此病在显著提高，尤其是老年人。老年人属于特殊群体，身体素质差，一旦感染银屑病危害性大，所以老年人要加强疾病的治疗。那么老年人该怎么预防银屑病呢?下面，我们一起来看看。

　　首先，提高自身免疫力。老年人由于年纪大了，身体机能在逐渐下降，很难抵御外来病毒的入侵，从而感染银屑病的风险较高。那么老年人一定要加强身体锻炼，多做运动，每天适当而当走两圈，促进血液循环，有助于提高自身免疫力。

　　其次，均衡饮食，避免疲劳。老年人感染银屑病,根据疾病的发展程度以及身体状况,调整饮食结构，做到膳食搭配，多进食高蛋白、低脂和维生素B族含量高的食品。注意休息,劳逸结合,保持睡眠充足，从而有效预防银屑病。

　　再者，放松心情，丰富生活。老年人退休以后，孩子没有陪在身边，可能会产生孤独感，那么患者一定要多出去结交朋友，减少孤独感，可以很好的释放情绪，避免处于负面情绪的影响，这样可以有效预防银屑病。

　　最后，保护皮肤，注意外伤。银屑病的诱发因素之一就是外伤。很多老年人年纪大了，不注意皮肤保护。生活中难免会磕磕绊绊，创伤面积如果不及时处理，可能会发炎，长此以往，皮肤会更加脆弱，导致感染银屑病。所以老年人一定要保护皮肤，注意外伤。

　　老年人该怎么预防银屑病呢?以上给出了一些建议。由于老年人的体质差，他们感染银屑病的风险很大。但是在日常生活中进行有效防护，还是可以杜绝和阻断银屑病的病发。老年人一定要提高重视，前期有效保护很重要。希望我的回答对您有帮助!